Retiro Anual de Artes Marciales

¿Te has preguntado cómo fue la vida de los auténticos aprendices de  Shaolin?

¡Ésta es tu oportunidad de dar vida al pasado en
un fin de semana sin igual !

El evento de artes marciales más esperado del Año !!!

 Tú lo conoces ! lo has visto en National Geographic  y Discovery Channel  !  la revista TIME lo llama ”El hijo prodigio de Shaolin “  , el canal People and Arts:  “El numero uno de las Artes Marciales”  es el gran maestro Shi Yan Ming el monje Shaolin mas famoso y respetado del mundo y esta de vuelta en Mexico para impartir el gran Retiro Anual del Tamplo Shaolin de México AC

Un auténtico monje de Shaolin, SiFu Shi Yan Ming, ha diseñado un programa de entrenamiento sin precedentes en el auténtico arte marcial de Shaolin.

SiFu Shi Yan Ming  creció en un ambiente similar a éste hace 40 años y  tiempo después lo  impartió como jefe de entrenadores de Shaolin en  Henan. Ahora por primera vez en Occidente hemos adaptado ese viejo programa de entrenamiento a un fin de semana sin igual donde podrás vivir, por unos días, la experiencia de entrenar como un auténtico discípulo de Shaolin.

Por este medio deseamos hacerle una atenta invitación a asistir a nuestro  Retiro Anual Shaolin en México 2009, que dará inicio este próximo Julio 30, 31, 1 y 2 de Agosto 2009 en el “Monasterio Benedictino”  ubicado en la carretera federal de Cuernavaca-Tepoztlán,  hermoso y místico lugar que será el escenario de nuestro fin de semana de entrenamiento.

Consulta todo sobre el  retiro en www.KungFu.com.mx

Retiro Manejo del Estres y las Emociones

Un retiro es la ocasión ideal para lograr contactar con nuestro ser de  un modo amable e inteligente, descubramos juntos una nueva visión de las cosas a través de las antiguas prácticas budistas en un entorno de tranquilidad y conocimiento, recuperemos la paz y la tranquilidad ese descanso que silenciosamente nuestro cuerpo y nuestra mente nos exigen. Templo Shaolin México A C Presenta : Retiro de Budismo y Meditación 3, 4 y 5 de Abril 2009 Informate  en www.KungFu.com.mx

Tai Chi Familia Yang en México !

El  gran maestro Yang  Jung  6ta generación de descendientes directos de Yang Luchan creador del Tai Chi Chuan más popular de nuestros tiempos,  presenta un fin de semana con todo incluido hospedaje, curso, material didáctico y alimentos, donde  podrás  practicar el autentico Tai Chi del estilo Yang y aprender sus aplicaciones marciales así como su sentido original que lo ha colocado como el estilo tradicional que mas beneficios aporta a la salud en el mundo.

Informate en:  www.TaiChi.org.mx   

Proximas peleas

TEMPORADA DE KICKBOXING 2008

 SABADO 1° DE MARZO
GRAN FORUM
TAXQUEÑA Y TLALPAN (CERRO DEL MUSICO N° 22)
RESERVACIONES 56 05 78 85 Y 19 98 46 91

$ 200.

“ROMPIENDO ESQUEMAS”
PELEAS PROFESIONALES DE PESOS COMPLETOS MAS DE 250 KG DE ARDENALINA PURA SOBRE EL RING  EN UNA SOLA PELEA,
ROMERO  120 KG.  VS EL BUUDOG NAVARRO 134 KG.

TRES PELEAS DE MUJERES CON NUESTRAS ESTRELLAS
TANIA ALVAREZ, LA PULGA Y MONICA MONROY
UNA PELEA DE CAMPEONATO NACIONAL

ISAO CARRANZA VS. EDUARDO SANTOS
UNA PELEA INTERNACIONAL
NICOLAS FEDORUK VS ADOLFO TELLO

LOS MEJORES PELEADORES  MEXICANOS
EL BRODY TABAREZ, MARCO VAZQUEZ, EDGAR GARCIA CABELLO, SANDRO RIOS Y MUHAS MAS…
NO TE LO PUEDES PEDER SÁBADO 1° DE MARZO
 

empezamos !

Me da mucho gusto ver que ya empezaron a comentar en este web, que bueno, para eso es, solo les pido que lo hagan respetuosamente para que este web sea siempre atractivo a los usuarios . M e tome la libertad de retomar algunos articulos viejos de las revistas y ponerlos aqui respetando el credito de su autor, pero ustedes tambien pueden enviar su contenido , hagamos de este sitio una biblioteca digital del deporte de contacto !

Yi

1er Retiro de Tai Chi con la familia Yang

Bueno aunque no tenga que ver con kickboxing y ya que nadie a posteado sus eventos, pues aprovecho para invitarlos al nuestro: 

El Maestro Yang Jun , 6ta generación de descendientes directos de la familia Yang creadora del Tai Chi Chuan mas famoso del mundo realizara un retiro de fin de semana con todo incluido donde presentara el uso y forma de la espada de tai chi, del 14 de Marzo al 16 de Marzo infórmate de todo el evento en www.TaiChi.org.mx 

Politicas y Mision del Sitio

Hola ! Bienvenido a Kickboxing.com.mx

En el Templo Shaolin de Mexico AC ( TSM AC) tenemos interes por crear y mantener espacios nuevos en diferentes medios de comunicacion para difundir distintas artes marciales y que los practicantes de Mexico y habla hispana tengan oportunidad de contar con espacios para expresarse.

Asi pues hemos creado este espacio que es gratuito para ti y todos aquellos que deseen cooperar y enviar informacion para crear una comunidad interesada en este arte marcial. Aun cuando nosotros en el TSM nos gusta mas el Kung Fu y el Tai Chi  creemos que es importante que todas las artes marciales tengan espacios como este y que existan opiniones diversas de una comunidad interesada en las Artes Marciales en general.

Si te gustaria saber mas sobre el Templo Shaolin de Mexico AC o ayudarnos a mantener este web y mas sitios como este puedes visitar nuestro web, realizar un donativo , comprar algo en nuestra tienda virtual, o simplemente anotando tu email en nuestra lista de correos, todos los fondos del TSM se utilizan en actividades como esta y en la construccion del Templo Shaolin de Mexico.

Ahora date un tiempo para leer detenidamente las reglas del juego y empieza a participar !

¿Como participar?

es muy facil solamente sigue las siguientes reglas:

1.- Deberas darte de alta y crear una cuenta de usuario, te recomendamos que tambien inscribas tu email en la lista de correos para que seas avisado por mail de los cambios o eventos por realizarse.

2.- Una vez que tengas tu cuenta podras realizar comentarios y participar con tus articulos, pero estos deben ser aprovados antes por el administrador del sistema o por alguno de los moderadores existentes. Conforme vayas participando mas y mas ganaras privilegios para poder crear tus propios articulos y opinar sin necesidad de ser aprovado.

¿Cuales son las reglas?

1.- No permitiremos ningun comentario que insulte a algun usuario, organizacion, profesor o escuela, puedes opinar lo que tu quieras pero siempre respetuosamente.

2.- No se vale anunciar escuelas, este espacio no es para que comercialices ni tu escuela ni los productos que vendes, asi que esta prohibido hacer propaganda para escuelas o productos. Lo que si puedes hacer es anunciar un evento que tu escuela organiza eso si esta permitido.

3.- Esta prohibido anunciar o poner ligas de sitios web donde existan productos “gratis” que tengan derechos de autor, o cualquier contenido con derechos de autor, quiero decir que no puedes copiar algo de otro sitio web y ponerlo aqui, ni tampoco poner por ejemplo una liga para descargar una pelicula o video gratis pues estarias creando pirateria y eso no esta permitido.

4.- Si encuentras algo que te parece ofensivo o creas que no deberia aparecer en este web haznoslo saber inmediatamente con un comentario en ese mismo texto o enviando un mail al administrador info@kungfu.com.mx  para eliminarlo.

Atte. Daniel Corona

Shoot Fighting

Conocido en Japón como Shooto o Shuto, este estilo de combate fue el resultado de la fusión entre el Judo, la Lucha Grecorromana y la Lucha Libre; todo ello mezclado con un poco de box. Aquí los participantes se entregan a un concierto de cachetadas y mansos; de hecho, el Shoot se caracteriza por los golpes contundentes al cuerpo, proyecciones y llaves. El combate concluye con la rendición de uno de los peleadores o el nocaut.
En un principio fue interpretado como un estilo tipo “Vale Todo”. Sin embargo, esto es incorrecto ya que el Shoot es anterior a las peleas de “Vale Todo”. A diferencia del “Vale Todo, que es rudo y seco, el Shoot conjunta la belleza del Judo y el box con la parte más efectiva de la lucha libre dando como resultado un verdadero realismo en los golpes. Es común ver nocauts con tremenda patada a la cara o por la caída provocada con un suplex correctamente aplicado. Aunque es brutal, hay  menos peligroso que en el “Vale Todo” y ciertamente es más espectacular, como los demuestran los más de 100 mil espectadores que se reúnen para ver estos encuentros cada mes en las arenas de Tokio.
Los gladiadores de Shoot son muy populares en Japón; la admiración que se les tiene es equiparable al nivel de los jugadores de la selección nacional en México. Aparecen continuamente en las portadas en las numerosas revistas japonesas de lucha (que por cierto son semanales) y aparecen en televisión con frecuencia. De hecho, sus compatriotas los considerados como superhombres o semidioses. La demanda de peleadores propicia que los gimnasios se llenen de jóvenes quienes sueñan con aparecer en las carteleras.
COMBATE DE CACHETADAS
La pelea se desarrolla en un ring de tres cuerdas de medidas similares a las del boxeo. Los contendientes visten licras de llamativos colores. Sin embargo, el reglamento es flexible y permite que los gladiadores pueden competir con uniforme tradicional de artes marciales (situación que no es muy recomendable ya que proporciona cierta ventaja al oponente al tener de donde agarrarlo). La protección incluye espinilleras, rodilleras, concha y tenis de lucha, de suela suave que no resulta peligrosa en caso de contacto. Los guantes se excluyen pues esta prohibido el contacto a la cara con el puño cerrado, pero se permite los golpes con la mano abierta (ante esta situación, los practicantes de este arte se preguntan que será mejor: ¿una buena trompada o el ardor de una cachetada?) Como comprenderá el lector, las acciones se calientan rápidamente durante el combate; la cachetiza arrecia y levanta los ánimos. A cada momento los competidores hacen gala de su habilidad en el arte del Pancrasio, usando derribes, barridas, suplex, etc.; por supuesto que no pueden faltar las inmovilizaciones, estrangulaciones, llaves y contrallaves que hacen las delicias de los numerosos espectadores.
TORNEOS DE SHOOT FIGHTING
Los promotores nipones están llevando a cabo una campaña para internacionalizar el Shoot motivo por el cual invitan a peleadores de otras partes del mundo a luchar en sus torneos, propiciando la expansión de este espectacular deporte. Cabe resaltar que los americanos, siempre competitivos, han llegado a Japón en numerosos grupos, tratando de ganarse las jugosas bolsa que hay como premio. Aunque en un principio fueron derrotados con facilidad, rápidamente alcanzaron un alto nivel y popularidad.
Entre los pioneros americanos que ingresaron al Shoot se encuentran practicantes de judo, Sambo, Ju Jitsu, Lucha Grecorromana, Lucha Olímpica y Lucha Libre, así como peleadores de “Vale Todo”, kickboxing y alguno que otro boxeador despistado. Gracias a que el reglamento es ajustable a cualquiera que practica un arte de combate casi todos los estilos pueden participar.
El torneo mundial más importante de este estilo es llamado Pancrase (tal vez como un lejano tributo a los griegos iniciadores de la lucha cuerpo a cuerpo). De este torne salen campeones de la talla de Ken Shamrock, Bas Rutten, Gary Allbright y muchos más.
REGLAMENTO
1.- Se usara el uniforme de elección del competidor siempre y cuando sea aprobado por la asociación aval cuidando las normas: integridad y decencia de los participantes.
2.- Se usaran los siguientes protectores: espinilleras con empeine, de media pulgada de espesor, rodilleras, concha oficial, tenis tipo bota especiales para lucha.
3.- Se competirá un round de 30 de minutos o 2 de quince minutos, o 3 de 5 minutos, dependiendo del nivel de competencia de los participantes.
4.- Los golpes permitidos son los siguientes: golpe circular con la mano abierta a la cara (se excluye el golpe de palma), golpe con el puño cerrado al cuerpo excluyendo la espalda y nuca, golpes con la rodilla a cualquier parte del cuerpo excluyendo espalda, nuca y áreas genitales. Golpes de pie a cualquier parte del cuerpo excluyendo espalda, nuca y áreas genitales. También se permite todo tipo de llevas a las articulaciones, estrangulaciones e inmovilizaciones.
6.- Se prohiben los siguientes ataques: pellizcar, pinchar, rasguñar, picar los ojos, morder, atacar la cara con los dedos, o estrangular con los dedos, atacar los dedos de las manos del oponente y cualquier técnica que se encuentre fuera de las normas de la decencia y el honor deportivo.
7.- Se gana una contienda de las siguientes formas: por nocaut, por rendición de uno de los contendientes, ya sea de palabra o golpeando, por puntos en caso de que la pelea llegue a su termino, por detención en caso de que el referí determine que uno de los contendientes esta en peligro o en desventaja, por retiro, si unos de los contendientes o su esquina decide no seguir.
8.- Dentro del desarrollo de la contienda, la pelea se detendrá cuando uno de los contendiente toque la cuerda para salvarse de una llave o estrangulación.
9.- Si alguno de los contendientes fuera derribado por proyección o golpe, y no pudiera levantarse, se aplicara cuenta de protección de 10 al termino de las cuales, determinara si puede o no continuar. Esta acción descontara también un punto al derribado.

Por Enrique Flores

Reglamento del KickBoxing

REGLAS DEL COMBATE
El reglamento oficial describe los lineamientos por los cuales se deberán regir todas las competencias y torneos que se celebren en México, en la especialidad de Kickboxing. Dicho reglamento define las características del combate, el sistema de puntuación, los jueces y seconds, así como el equipo y vestimenta permitido como se vera a continuación:

1.- Se peleará siempre en un ring oficial aprobado.

2.- De los rounds: Se pelearán 3 rounds de 2 minutos por uno de descanso en categoría amateur, 5 rounds de 2 minutos por uno y medio de descanso en categoría profesional y 6 rounds por uno y medio de descanso en peleas de campeonato.

3.- Inicio de la contienda: Se iniciar en el momento que el referí central llame a combate, iniciando el tiempo en el momento del grito a combatir.

4.- Sanciones:
- Se sancionar con amonestación cualquier conducta que esté fuera de las normas de la decencia y el normal desarrollo de la contienda.
- Se sancionar con un punto menos al peleador que reincida en una falta o técnica prohibida.
- Se sancionar con descalificación al peleador que demuestre falta de respeto hacia los jueces, o cuya esquina invada el rea de combate o reclame a los jueces.
- Se sancionar con un punto menos o descalificación al peleador que rehuya el combate en más de una ocasión.

GOLPES PERMITIDOS
Los reglamentos en todo el mundo varían escasamente, pero en general estos son las reglas básicas para la competencia dentro de un ring:
- Se permite golpear con la espinilla, el empeine y la planta del pie (y la rodilla en su caso).
- Se permite golpear con el puño y el dorso de la mano (y el codo en su caso)
- Se permite patear las piernas arriba de la rodilla, por dentro y por fuera.
- S permite patear en el área del tronco, excluyendo la espalda y debajo del cinturón.
- S permite patear el área de la cabeza, excluyendo la nuca y garganta.
- Se permite golpear con los guantes y codo el área de la cabeza y el tronco, excluyendo nuca, garganta, espalda y genitales

DESARROLLO DEL COMBATE
El reglamento oficial describe los siguientes lineamiento:

A) Los peleadores deberán de salir a combatir al llamado del juez.

B) En caso de existir clinch, el referí separar a los contendientes en caso de ver neutralizadas las acciones, en caso de continuar estas aún dentro del clinch, se dejar n seguir hasta que el referí considera conveniente.

C) Se dar cuenta de protección en los siguientes casos:
- El peleador fue lastimado y se encuentra en malas condiciones.
- El peleador fue derribado con golpe contundente.
- El peleador se encuentra en una situación donde no tira golpes.

D) Se detendrá el combate antes de su término en las siguientes circunstancias:
- Uno de los contendientes se encuentra en malas condiciones y ya no puede continuar.
- Uno de los contendientes ha recibido por tercera vez la cuenta de protección en el mismo round.
- Uno de los contendientes ha sido derribado por golpe y la cuenta de protección llegó a diez.
- Uno de los contendientes est recibiendo castigo innecesario.
- Uno de los contendientes ha sido cortado y el doctor de ring no lo deja continuar.
- Una de las esquinas ha tirado la toalla.
- Uno de los contendientes ha sido descalificado.

E) Siendo un deporte que incluye pateo, es común que los contendientes vayan al piso, en tal situación el referí intervendrá parando las acciones hasta que el combate pueda continuar en igualdad de circunstancias.

F) En caso de cortada en el rostro o alguna otra parte, el referí parar las acciones y llamar al médico de ring para que éste determine si se puede continuar con la pelea.

G) En caso de que alguno de los peleadores saliera del ring durante las acciones, el referí detendrá la pelea hasta que las circunstancias se iguales.

H)En caso de finalizar el combate en su duración pactada, se determinar por puntuación al ganador.

LA PUNTUACIÓN
- En la categoría amateur habrá 3 jueces de mesa, se calificar por puntos, cada golpe contundente de pie o de mano contar un punto, y se contabilizar el total al final del combate, ganando el peleador que obtenga más en suma de los jueces.
- En la categoría profesional habrá tres o cuatro jueces de mesa, y se calificar por round sobre cuenta descendente de diez, cada peleador contar con diez puntos al iniciar el encuentro, perdiendo un punto el peleador que se haya sido dominado, perdiendo dos puntos el peleador que haya sido dominado ampliamente, perdiendo dos puntos el peleador que haya recibido una cuenta de protección, y tres puntos el que haya sido dominado y recibido una cuenta de protección, al final del encuentro ganar el peleador que haya tenido más puntos a su favor.

LOS SECONDS
- Cada peleador contar con dos seconds como máximo, podrán entrar al ring en los tiempos de descanso y saldrán a la orden del referí central, ambos deber n vestir ropa distintiva del peleador que representan.

- Queda reservado a los managers el derecho de usar o no el banco durante los descansos.

- El único equipo que se permitir subir a los seconds al ring, será: tela adhesiva, vaselina sólida, plancha, toalla, cubeta, agua purificada y tijeras especiales.

- La intervención de los seconds se reducir a atender al peleador físicamente y a dar indicaciones propias del combate, cualquier intervención de otro tipo ser sancionada.

EL EQUIPO Y LA VESTIMENTA
A) Se usarán guantes de 10 onzas de piel para peleas hasta peso medio, después de este peso, se usarán guantes de 12 onzas, todos de marca oficial aprobada.

B) La protección de pies queda limitada a los peleadores de reglamento Full Contact donde se usar protector de pie y protector de espinilla, de marca oficial aprobada por la comisión, en Kickboxing y Muay Thai serán opcionales o por acuerdo entre las partes contrincantes.

C) El vendaje ser revisado por el referí central y el oficial de ring para su aprobación, se usar n sólo dos vendas en cada mano y cantidades razonables de tela adhesiva, limitando el uso del algodón para las peleas profesionales.

D) Ser obligatorio el uso de protector bucal para todos los contendientes, deber ser profesional y aprobado por la comisión.

E) Se podrá usar vaselina en el rostro durante la pelea, sometiéndose la cantidad a la aprobación del juez central.

F) Ser obligatoria la concha protectora.
Los contendientes usarán short, del diseño tradicional tailandés, en los colores que ellos determinen.

Que es KickBoxing

El Kickboxing es un deporte espectacular que, aunque pudiera parecernos salvaje, está totalmente reglamentado. De hecho, sus practicantes tienen pocas lesiones a comparación de otras técnicas de combate. Inclusive el box es mucho más riesgoso, ya que en este estilo la mayoría de los golpes se dirigen a la cabeza, situación que puede causar un terrible daño para quien recibe los impactos.
La palabra Kickboxing significa “Boxeo con patada”. Y su técnica consiste en golpear al contrincante con los puños enguantados. También se puede patear con la espinilla del pie y los muslos. La zona del cuerpo en donde están permitidos los golpes son el tronco, las piernas y la cabeza.

ORIGENES DEL KICKBOXING
Nace alrededor del año 1968, en los Estados Unidos, a imitación del arte marcial tailandés llamado Muay Thai. Originalmente era un tipo de boxeo que recibió el nombre de Full Contact. Se caracterizaba por los golpes con las manos enguantadas, muy similar al box, pero con la posibilidad de patear el cuerpo del oponente con el empeine o la planta del pie. También se implemento la utilización de ciertas técnicas empleadas en las artes marciales, como el Karate y el Tae Kwon Do, con el objeto de hacerlo más dinámico. Con esto el combate adquirió un mayor realismo.
El impacto de este nuevo deporte fue tan grande que se extendió rápidamente por todo el mundo. El 14 de septiembre de 1974, en la ciudad de Los Ángeles se celebró el primer campeonato mundial de Full Contact, en donde participaron competidores de Estados Unidos y Europa.
Sin embargo, cuando los practicantes de esta nueva disciplina iban a Asia para enfrentarse a los maestros del Muay Thai, siempre eran derrotados. Esto hizo comprender que la técnica tailandesa era muy superior, además de que contaba con mejores métodos de entrenamiento.
Fue entonces cuando se decidió adoptar las técnicas y métodos del Muay Thai para incorporarlos al Full Contact. Por supuesto que se tuvo que modificar el reglamento de pelea. El resultado de esta fusión fue el Kickboxing.
Aunque a nivel internacional el Kickboxing es considerado como Muay Thai, se decidió conservar ese nombre por respeto a la tradición tailandesa y para diferenciar la técnica oriental de la reinterpretación occidental.
El Kickboxing se practica principalmente en los Estados Unidos, Japón, Holanda, Tailandia y España. Su organización y reglamentación oficial están a cargo de la I.A.K.S.A. (Asociación Deportiva de Kickboxing Amateur Internacional). No obstante, este organismo sólo reconoce la disciplina americana, razón por la cual se fundó la W.A.K.O. (Asociación Mundial de Organizaciones de Kickboxing), donde también se acepta la técnica Muay Thai.

GOLPES Y PATADAS
Un golpe de Kickboxing tiene el poder de lastimar seriamente, sobre todo si no se usan guantes. Cada golpe está diseñado para acabar con el contrario de inmediato, al igual que una patada que desarrolla un poder tan brutal que puede partir en dos la pierna de una persona fácilmente. Es por esto que se le considera uno de los artes de defensa más efectivos.
El pateo de Kickboxing se basa en el uso de la cadera. El Karate usa la cadera hasta un ángulo de 150 grados aproximadamente, el Taekwondo hasta 180 grados, pero el Kickboxing alcanza los 360 grados ya que nunca detiene una patada. Funciona como el bat de un beisbolista, el bateador no detiene el bat al momento de hacer contacto con la pelota, sino cuando termina el swing, es decir, le da toda la vuelta al bat; de la misma forma, un practicante de Kickboxing lanza la patada y nunca detiene el pie. Es el concepto del hacha, no busca golpear el árbol, sino cortarlo.
Muy poca gente del arte marcial ignora por qué un kickboxer puede golpear tan fuerte con sus espinillas. Si todos los que hemos practicado fuimos victimas de un intenso dolor que nos hace revolcarnos cuando nos golpeamos esta delicada parte de la pierna, ¿cómo puede ser posible que se utilice como arma?. El secreto es simple, se tiene que acondicionar la espinilla para dos objetivos específicos:
1- Endurecimiento. Se utiliza una pieza de madera diseñada especialmente para endurecer el hueso y darle consistencia para que no se rompa al momento de golpear, así como un aceite especial para evitar lesionar la piel.
2- Disminución del dolor. Se utiliza un linimento de fórmula especial para que poco a poco esta parte del cuerpo se vaya haciendo menos sensible al dolor. Sin embargo, debemos aclarar que el dolor nunca se elimina por completo, ya que esto equivaldría a tener muerta esa parte. Sólo se disminuye la reacción al dolor, aunque la sensibilidad sigue existiendo. Es por eso que este linimento es tan especial.
Es muy importante aclarar que no se debe intentar practicar estos dos pasos solo, sino con la asesoría de un experto.

DEPORTE EN CRECIMEINTO
El Kickboxing es, sin duda, un deporte que seguirá creciendo gracias a lo fácil y divertido que es aprenderlo, fuera de fantasías o servilismos, sólo la verdad; la verdadera magia del arte marcial está en el entrenamiento. Si usted entrena, ganará; si no entrena perderá y esa es la última verdad.
El Kickboxing está diseñado para llevar a cabo una actividad aeróbica superior, inclusive está catalogado como el deporte aeróbico más completo (revista Black Belt), ya que combina perfectamente la actividad muscular con la aeróbica y aprendiendo a defenderse al mismo tiempo. Es por esto que muchas mujeres lo practican hoy en día, convirtiéndose en una panacea perfecta para los que no pueden bajar de peso y desean moldear el cuerpo para adquirir buena estética.
Como cualquier deporte, es bueno no sólo por estética y defensa personal; es bueno más que nada porque mejorará su salud y le permitirá vivir mejor, al mismo tiempo que se divierte.
El Kickboxing en México está representado por algunas organizaciones, pocas con gran prestigio. Así que si usted es una de las muchas personas interesadas en practicar este completo deporte, primero certifique que el instructor de la escuela que usted escogió no es un farsante. Para enseñar Kickboxing se deben tener papeles comprobables de instructor y estar afiliado a una organización reconocida. Fíjese bien y no compre barato, porque lo barato puede salir caro.